venerdì 28 dicembre 2007

UN ANNO FA SU BOXDISERVIZIO


Siete sicuri di conoscere bene il regolamento dello squash? Dategli una spolverata, non vi farà altro che bene.

giovedì 27 dicembre 2007

BOXDISERVIZIO COMPIE UN ANNO

Boxdiservizio compie un anno. Ho pubblicato il primo post di questo blog alla fine di dicembre del 2006 con in mente un progetto ben preciso: divulgare tramite la rete, nel limite del possibile, notizie e informazioni sullo squash, non in modo classico, ma con la possibilità di uno scambio di opinioni e di riflessioni.

primo compleanno boxdiservizio

Non ho preso la via del commento di tornei o di risultati (che per altro non mancano), per questo ci sono già altri siti, ma ho cercato di parlare di tecnica e di allenamento. Argomenti non facili perchè c’è sempre il rischio di dire delle castronerie, ma che comunque hanno avuto un buon riscontro in termini di visite.

Il progetto ormai è maturo, ma non ha raggiunto ancora la sua piena funzionalità. Manca ancora quello che credo sia il suo punto forte, lo scambio di opinioni e di riflessioni, o di esperienze, che credevo prendesse più piede. Sto ancora pensando ai motivi e alle possibili soluzioni: o sono gli “argomenti” che non invogliano a dire la propria o sono le “persone” che non hanno voglia di dirla. Questo sarà l’obiettivo per il 2008.

Esistono delle statistiche che analizzano la “visibilità” di boxdiservizio e sono piuttosto incoraggianti. Nei primi mesi dalla pubblicazione non le ho monitorate per non avere troppa pressione e per creare un sistema che fosse affidabile e chiaro. Da metà marzo ho invece cominciato a contare se il tempo dedicato avesse dei riscontri di visibilità, ed ecco alcuni dati di questi 9 mesi.
  • Persone che hanno visto il blog: 15.000
  • Il numero di pagine viste: 68.000
  • Media di 4,5 pagine viste a visita
  • Tempo medio trascorso sul blog: oltre 5 minuti
  • Record di visite in un giorno: 168
  • Record di pagine viste in un giorno: 742
Fedeltà dei visitatori
  • La maggior parte ha visitato il blog solo 1 volta: 8076
  • Chi ha visto il blog 2 volte: 1591 persone
  • 788 persone hanno visto il blog dalle 9 alle 14 volte
  • 718 persone hanno visto il blog dalle 15 alle 25 volte
  • 575 persone hanno visto il blog dalle 26 alle 50 volte
  • 407 persone hanno visto il blog dalle 50 alle 100 volte
  • 141 persone hanno visto il blog oltre le 100 volte
I post più letti
Le fonti principali di traffico del sito
Le parole chiave più digitate sui motori di ricerca
Grazie a tutti e continuate a visitare il blog, che nel 2008 sarà ancora meglio!!!

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venerdì 14 dicembre 2007

TUTTI A RICCIONE PER L'OPEN DI SQUASH!!! E POI BUONE FESTE

Oggi pomeriggio partirò per Riccione, dove domani e domenica si svolgerà il terzo Open di squash della stagione. Non sono mai stato al centro federale e sono curioso di vederlo e di poterci finalmente giocare un torneo. Ho recuperato da un infortunio che ho patito nel torneo Open di Milano e non ho potuto allenarmi come avrei voluto, ma come al solito darò il 100% per acchiappare il miglior risultato possibile. Vedremo come butta!!!

Dato che questo sarà l'ultimo post prima di Natale colgo l'occasione per augurare a tutti buone feste. Riposatevi!!!!


immagine di Stefano Tognetti (a cui devo ancora una partita!!!)

giovedì 13 dicembre 2007

I CAMPIONATI DEL MONDO A SQUADRE DI SQUASH 2007

L’Inghilterra di Nick Matthew, James Willstrop, Peter Barker e Lee Beachill vince il campionato del mondo a squadre di squash 2007 a Chennai, in India, battendo in finale la squadra Australiana per 2-1. La squadra inglese ha bissato il successo del 2005 in Pakistan quando sconfisse in finale l’Egitto di Amr Shabana.

inghilterra campione del mondo 2007
Inghilterra campioni del mondo 2007: Lee Beachill, Nick Matthew, James Willstrop, Peter Barker

Un pò di numeri:
  • Quarto titolo per l’Inghilterra, oltre alle già citate vittorie del 2005 e del 2007, la squadra inglese ha vinto il titolo nel 1995 e nel 1997, anche allora due volte di seguito (i finalisti furono Pakistan e Canada). La Gran Bretagna unita vinse due titoli nel 1976 e nel 1979.
  • Meglio dell’Inghilterra è riuscita a fare l’Australia, capace di vincere il titolo 8 volte: 1967, 1969, 1971, 1973 (sempre contro la Gran Bretagna), 1989, 1991, 2001 e 2003.
  • Meglio dell’Inghilterra ha fatto anche il Pakistan con 6 vittorie: 1977, 1981, 1983, 1985, 1987, 1993.
  • David Palmer ha battuto da n.1 Amr Shabana e Nick Matthew in semifinale e in finale, nel 2005 non ha preso parte al torneo; nel 2003 ha battuto da n.1 Karim Darwish e Thierry Lincou in semifinale e in finale, nel 2001 sempre da n.1 Karim Darwish in finale. Sembra che David sia imbattibile nei tornei a squadre.
  • Amr Shabana è stato sconfitto da Palmer nell’incontro di semifinale e poi ha perso per la medaglia di bronzo l’incontro contro Gregory Gaultier. Il campione del mondo egiziano, a differenza di Palmer, sembra che a squadre renda di meno. Nel 2005 in finale era stato sconfitto da Willstrop.
Albo d’oro dei campionati del mondo a squadre di squash maschili

2007 Chennai (Ind)
Inghilterra batte Australia – 2-1
Nick Matthew perde da David Palmer – 9-11, 9-11, 11-7, 11-2, 4-11
James Willstrop batte Stewart Boswell – 11-8, 11-7, 12-10
Peter Barker batte Cameron Pilley – 11-6, 11-3, 11-8

2005 Islamabad (Pak)
Inghilterra batte Egitto – 2-0
James Willstrop batte Amr Shabana – 4-9, 9-6, 9-3, 9-1
Peter Nicol batte Mohammed Abbas – 9-0, 9-2, 9-1
Lee Beachill – Karim Darwish – n.d.

2003 Vienna (Aus)
Australia batte Francia - 3-0
David Palmer batte Thierry Lincou - 9-0, 9-3, 6-9, 9-5
Anthony Ricketts batte Gregory Gaultier - 9-4, 9-7, 2-9, 8-10, 9-0
Paul Price batte Renan Lavigne - 9-3, 9-3*

2001 Melbourne (Aus)
Australia batte Egitto - 3-0
David Palmer batte Karim Darwish - 8-10, 9-1, 9-0, 10-8
Paul Price batte Omar Elborolossy - 9-2, 10-9, 9-3
Stewart Boswell batte Mohammed Abbas - 9-0, 9-0*

1999 Il Cairo (Egi) - Egitto batte Galles
1997 Petaling Jaya (Mal) - Inghilterra batte Canada
1995 Il Cairo (Egi) - Inghilterra batte Pakistan
1993 Karachi (Pak) - Pakistan batte Australia
1991 Helsinki (Fin) - Australia batte Inghilterra
1989 Singapore (Sin) - Australia batte Pakistan
1987 Londra (Ing) - Pakistan batte Nuova Zelanda
1985 Il Cairo (Egi) - Pakistan batte Nuova Zelanda
1983 Auckland (Nzl) - Pakistan batte Inghilterra
1981 Stoccolma (Sve) - Pakistan batte Australia
1979 Brisbane (Aus) - Gran Bretagna batte Pakistan
1977 Toronto (Can) - Pakistan batte Nuova Zelanda
1976 Birmingham (Ing) - Gran Bretagna batte Pakistan
1973 Johannesburg (Saf) - Australia batte Gran Bretagna
1971 Palmerston (Nzl) - Australia batte Gran Bretagna
1969 Birmingham (Ing) - Australia batte Gran Bretagna
1967 Melbourne (Aus) - Australia batte Gran Bretagna

I TORNEI DELLO SQUASH E GLI ALBI D'ORO

In questo indice vengono visualizzati tutti i link ai post di boxdiservizio che riguardano i tornei nazionali e internazionali di squash che si disputano durante l'anno.

I TORNEI PSA SUPER SERIES 2009
I GRANDI TORNEI WISPA 2009
I TORNEI PSA SUPER SERIES 2008
I GRANDI TORNEI WISPA 2008
CAMPIONATI DEL MONDO
I TORNEI FIGS 2008
I TORNEI FIGS 2009
NOTIZIE DAI TORNEI
Tutti i post dei tornei dall'Italia e dal mondoFOTO DAI TORNEI
Tutti i post in cui vengono mostrate le foto dei posti in cui si gioca a squash

mercoledì 12 dicembre 2007

LE TOP 10 DEL MONDO DI SQUASH 2007

Ecco le migliori 10 giocatrici di squash del mondo del 2007 della classifica WISPA:
  • 1 Nicol David
  • 2 Natalie Grinham
  • 3 Rachael Grinham
  • 4 Natalie Grainger
  • 5 Tania Bailey
  • 6 Vicky Botwright
  • 7 Jenny Duncalf
  • 8 Vanessa Atkinson
  • 9 Omneya Abdel Kawy
  • 10 Shelley Kitchen
I cambiamenti rispetto allo scorso anno sono minimi. 9 giocatrici su 10 sono le stesse: finisce l’anno nelle top 10 la neozelandese Shelley Kitchen, al 10 posto (nel 2006 era n. 14), e prende il posto di Madeline Perry (nel 2006 era n.6), oggi invece al n.13.

Le statistiche delle top 10 del mondo, i record

Cassie Jackman
Cassie Jackman, più mesi nelle top 5 e nelle top 10

Michelle Martin
Michelle Martin, la striscia consecutiva più lunga nelle top 5

Carol Owens
Carol Owens, la striscia consecutiva più lunga nelle top 10

Tutte le top 5 da maggio 1993
giocatrici che hanno trascorso almeno un mese nelle top 5
  • Più mesi nelle top 5: Cassie Jackman (113)
  • Tra le top 5 attuali chi ha più mesi: Natalie Grainger (70)

Natalie Grainger

113, Cassie Jackman (05-93)
98, Sarah Fitz-Gerald (11-93)
80, Michelle Martin* (05-93)
70, Natalie Grainger (07-99)
69, Carol Owens (11-95)
59, Rachael Grinham (08-04)
54, Suzanne Horner* (05-93)
48, Natalie Grinham (12-03)
45, Vanessa Atkinson (12-05)
44, Linda Charman (11-99)
44, Liz Irving (07-93)
40, Leylani Joyce (05-99)
36, Sue Wright* (05-93)
36, Nicol David (01-06)
19, Tania Bailey (12-00)
15, Vicky Botwright (12-05)
4, Martine Le Moignan* (05-93)
3, Fiona Geaves (09-01)
2, Sabine Schoene* (05-98)
1, Stephanie Brind (11-01)

(*) giocatrici che hanno il dato incompleto perchè già nelle top 5 prima del maggio 1993

Tutte le top 10 da maggio 1993
giocatrici che hanno trascorso almeno un mese nelle top 10
  • Più mesi nelle top 10: Cassie Jackman (128)
  • Tra le top 10 attuali chi ha più mesi: Natalie Grainger (96)

Natalie Grainger

128, Cassie Jackman* (05-93)
127, Carol Owens (07-93)
112, Sarah Fitz-Gerald* (05-93)
108, Suzanne Horner* (05-93)
107, Linda Charman (05-97)
101, Fiona Geaves (05-94)
96, Natalie Grainger (01-99)
81, Rachael Grinham (11-00)
80, Michelle Martin* (05-93)
78, Sue Wright* (05-93)
72, Sabine Schoene* (05-93)
71, Vanessa Atkinson (01-01)
68, Liz Irving* (05-93)
61, Tania Bailey (07-00)
59, Natalie Grinham (02-03)
53, Leylani Joyce (05-98)
48, Nicol David (01-04)
40, Omneya Abdel Kawy (03-04)
38, Vicky Botwright (12-03)
34, Claire Nitch (09-93)
32, Stephanie Brind (11-99)
31, Rebecca Macree (12-01)
30, Jenny Duncalf (07-04)
26, Jean Martin (11-93)
21, Madeline Perry (02-06)
15, Jenny Tranfield (04-03)
14, Martine Le Moignan* (05-93)
14, Heather Wallace* (05-93)
6, Alison Waters (08-06)
3, Shelly Kitchen (08-07)
2, Lisa Opie* (05-93)
2, Laura-Jane Lengthon (03-07)

(*) giocatrici che hanno il dato incompleto perchè già nelle top 10 prima del maggio 1993

La striscia consecutiva nelle top 5
mesi consecutivi trascorsi nei primi 5 posti del ranking dal maggio 1993 ad oggi, con il periodo di tempo relativo (solo quelle che ci sono rimaste almeno 12 mesi di fila).
  • La striscia più lunga nelle top 5: Michelle Martin (80)
  • La striscia più lunga nelle top 5 ancora attiva: Rachael Grinham (59)

Rachael Grinham

80, Michelle Martin* (05-93/12-99)
60, Sarah Fitz-Gerald (11-94/10-99)
59, Rachael Grinham (02-03/12-07)
53, Cassie Jackman (07-96/11-00)
51, Carol Owens (11-99/01-04)
47, Natalie Grinham (02-04/12-07)
40, Liz Irving (07-93/10-96)
40, Leilani Joyce (03-99/08-02)
38, Vanessa Atkinson (01-04/02-07)
36, Sue Wright (11-96/10-99)
36, Nicol David (01-05/12-07)
33, Natalie Grainger (05-02/01-05)
32, Suzanne Horner* (05-93/12-95)
30, Cassie Jackman* (05-93/10-95)
28, Sarah Fitz-Gerald (11-00/02-03)
25, Linda Charman (11-99/11-01)
14, Cassie Jackman (11-03/12-04)
13, Tania Bailey (12-06/12-07)
12, Suzanne Horner (07-98/06-99)
12, Cassie Jackman (12-01/11-02)
12, Linda Charman (12-02/11-03)
12, Vicky Botwright (12-05/11-06)
7, Natalie Grainger (06-07/12-07)

(*) giocatrici che hanno il dato incompleto perchè già nelle top 10 prima del maggio 1993

La striscia consecutiva nelle top 10
mesi consecutivi trascorsi nei primi 10 posti del ranking dal maggio 1993 ad oggi, con il periodo di tempo relativo (solo quelle che ci sono rimaste almeno 24 mesi di fila).
  • La striscia più lunga nelle top 10: Carol Owens (127)
  • La striscia più lunga nelle top 10 ancora attiva: Vanessa Atkinson (68)

Vanessa Atkinson

127, Carol Owens (07-93/01-04)
108, Suzanne Horner* (05-93/04-02)
92, Cassie Jackman* (05-93/12-00)
89, Linda Charman (03-99/07-06)
80, Michelle Martin* (05-93/12-99)
78, Sarah Fitz-Gerald* (05-93/10-99)
68, Liz Irving* (05-93/12-98)
68, Vanessa Atkinson (05-02/12-07)
64, Rachael Grinham (09-02/12-07)
59, Natalie Grinham (02-03/12-07)
58, Sabine Schoene (01-96/10-00)
53, Leilani Joyce* (05-98/09-02)
48, Nicol David (01-04/12-07)
47, Natalie Grainger (05-02/04-06)
46, Fiona Geaves (05-94/02-98)
46, Sue Wright (01-96/10-99)
39, Fiona Geaves (11-99/01-03)
36, Vicky Botwright (01-05/12-07)
35, Natalie Grainger (01-99/11-01)
34, Sarah Fitz-Gerald (05-00/12-03)
31, Tania Bailey (06-05/12-07)
30, Sue Wright* (05-93/10-95)
28, Rebecca Macree (11-02/02-05)
20, Omneya Abdel Kawy (05-06/12-07)
13, Natalie Grainger (12-06/12-07)
2, Shelley Kitchen (11-07/12-07)
2, Jenny Duncalf (11-07/12-07)

(*) giocatrici che hanno il dato incompleto perchè già nelle top 10 prima del maggio 1993

lunedì 10 dicembre 2007

NUMERO 1 DEL MONDO DI SQUASH WISPA 2007

Nicol David chiude per la seconda volta consecutiva l’anno al vertice della classifica mondiale di squash WISPA. Dopo l’egiziano Amr Shabana, è la volta della campionessa malesiana scrivere un po’ di record: meglio di lei nella storia dello squash femminile solo 3 atlete del calibro di Susan Devoy (9 volte consecutive al numero 1), Michelle Martin (5 volte) e Sarah Fitz-Gerald (4 volte). Nicol David è diventata numero 1 nel gennaio del 2006.

Dall'aprile 1983, data della pubblicazione della prima classifica mondiale di squash WISPA, 11 donne sono state al vertice del ranking.
  • aprile 1983, Vicky Cardwell
  • aprile 1984, Susan Devoy
  • marzo 1993, Michelle Martin
  • novembre 1996, Sarah Fitz-Gerald
  • gennaio 2000, Cassie Jackman
  • novembre 2000, Leilani Joyce
  • novembre 2002, Carol Owens
  • giugno 2003, Natalie Grainger
  • agosto 2004, Rachael Grinham
  • dicembre 2005, Vanessa Atkinson
  • gennaio 2006, Nicol David
Nicol David numero 1 del mondo di squash WISPA 2007
Nicol David numero 1 del mondo di squash

Età delle giocatrici quando sono diventate numero 1
  • 20 anni e 3 mesi, Susan Devoy (4 gennaio 1964)
  • 22 anni e 5 mesi, Nicol David (26 agosto 1983)
  • 25 anni e 11 mesi, Michelle Martin (29 aprile 1967)
  • 26 anni e 7 mesi, Leilani Joyce (15 aprile 1974)
  • 26 anni e 11 mesi, Natalie Grainger (8 luglio 1977)
  • 27 anni e 1 mese, Cassie Jackman (22 dicembre 1972)
  • 27 anni e 7 mesi, Rachael Grinham (22 gennaio 1977)
  • 27 anni e 11 mesi, Sarah Fitz-Gerald (1 dicembre 1968)
  • 28 anni, Vicky Cardwell (21 aprile 1955)
  • 29 anni e 9 mesi, Vanessa Atkinson (10 marzo 1976)
  • 31 anni e 5 mesi, Carol Owens (4 giugno 1971)
La cronologia completa delle numero 1 del mondo

Cronologia delle numero 1 del mondo di squash

Mesi complessivi al numero 1
  • 107, Susan Devoy
  • 58, Michelle Martin
  • 40, Sarah Fitz-Gerald
  • 20, Nicol David
  • 16, Cassie Jackman, Rachael Grinham
  • 12, Vicky Cardwell
  • 11, Leilani Joyce, Carol Owens
  • 5, Vanessa Atkinson
  • 1, Natalie Grainger
Mesi consecutivi al numero 1
  • 107, Susan Devoy (04-84/02-93)
  • 44, Michelle Martin (03-93/10-96)
  • 24, Sarah Fitz-Gerald (11-96/10-98)
  • 17, Nicol David (08-06/12-07)
  • 16, Rachael Grinham (08-04/11-05)
  • 14, Michelle Martin (11-98/12-99)
  • 13, Sarah Fitz-Gerald (10-01/10-02)
  • 12, Vicky Cardwell (04-83/03-84)
  • 11, Leilani Joyce (11-00/09-01)
  • 10, Cassie Jackman (01-00/10-00)
  • 7, Carol Owens (07-03/01-04)
  • 6, Cassie Jackman (02-04/07-04)
  • 4, Vanessa Atkinson (04-06/07-06)
  • 3, Sarah Fitz-Gerald (12-02/02-03), Carol Owens (03-03/05-03), Nicol David (01-06/03-06)
  • 1, Carol Owens (11-02), Natalie Grainger (06-03), Vanessa Atkinson (12-05)
Anno per anno le numero 1 del mondo di squash

anno per anno le numero 1 del mondo di squash

Chiuso l'anno al primo posto del ranking
  • 9, Susan Devoy (1984-1992)
  • 5, Michelle Martin (1993-1995; 1998-1999)
  • 4, Sarah Fitz-Gerald (1996-1997; 2001-2002)
  • 2, Nicol David (2006-2007)
  • 1, Vicky Cardwell (1983)
  • 1, Leilani Joyce (2000)
  • 1, Carol Owens (2003)
  • 1, Rachael Grinham (2004)
  • 1, Vanessa Atkinson (2005)
Più volte ritornate al numero 1
  • 3, Sarah Fitz-Gerald (nov 96, ott 2001, dic 2002)
  • 3, Carol Owens (nov 2002, mar 2003, lug 2003)
  • 2, Michelle Martin (mar 1993, nov 1998)
  • 2, Cassie Jackman (gen 2000, feb 2004)
  • 2, Vanessa Atkinson (dic 2005, apr 2006)
  • 2, Nicol David (gen 2006, mag 2006)
Chiuso l'anno nelle top 5 dal 1993
  • 9, Sarah Fitz-Gerald (1993-2002)
  • 9, Cassie Jackman (1993-1994; 1996-2001; 2003-2004)
  • 7, Michelle Martin (1993-1999)
  • 7, Carol Owens (1995; 1997; 1999-2003)
  • 5, Susanne Horner (1993-1996; 1998)
  • 5, Rachael Grinham (2003-2007)
  • 5, Natalie Grinham (2003-2007)
  • 4, Natalie Grainger (2002-2004; 2007)
  • 4, Tania Bailey (2000; 2002; 2006-2007)
  • 3, Liz Irving (1993-1995)
  • 3, Sue Wright (1996-1998)
  • 3, Leilani Joyce (1999-2001)
  • 3, Linda Charman (1999-2000; 2002)
  • 3, Vanessa Atkinson (2004-2006)
  • 3, Nicol David (2005-2007)
  • 1, Fiona Geaves (2001)
  • 1, Vicky Botwright (2005)

giovedì 6 dicembre 2007

IL PARECIA SI SPOSA!!!

Ebbene si, domani io e Nora ci sposiamo!!! Sono già passati 10 anni dal primo appuntamento e domani chiudiamo il cerchio... auto-auguri a noi!!!


mercoledì 5 dicembre 2007

TOP 10 DEL MONDO PSA DI SQUASH 2007

La PSA (Professional Squash Association) pubblica mensilmente la classifica mondiale di squash. In questi ultimi anni, e in particolare con l'avvento di internet, l'archivio è divenuto accessibile a tutti, tuttavia risalire indietro negli anni è veramente un lavoraccio, dal gennaio 1998 ad oggi i dati ci sono tutti, per quanto riguarda gli anni precedenti c’è qualche buco da riempire.

Questi sono i migliori dieci del mondo di squash 2007

1) Amr Shabana
2) Ramy Ashour
3) Gregory Gaultier
4) David Palmer
5) Nick Matthew
6) James Willstrop
7) Thierry Lincou
8) Karim Darwish
9) Wael El Hindy
10) John White

Nei migliori 1o del mondo ci sono ben 4 egiziani, 2 francesi, 2 inglesi e 2 australiani (anche se uno ha preso cittadinanza scozzese).

Tra i giocatori attualmente in attività il migliore degli ultimi 10 anni è sicuramente David Palmer, capace di stare nei top 5 per un totale di 76 mesi (il secondo è Lincou con 64 mesi) e nei top 10 per 89 mesi (il secondo è ancora Lincou con 78 mesi).

David Palmer detiene anche le strisce di mesi consecutive più lunghe nei top 5 e nei top 10 tra i giocatori ancora in attività, 25 mesi nei top 5 e 88 mesi nei top 10 (secondo è Shabana nei top 5 con 24 mesi e Lincou nei top 10 con 76).

In assoluto il detentore di tutti e 4 i record è l’inglese Peter Nicol.

Peter Nicol
Peter Nicol

Tutti i top 5 da gennaio 1998 a dicembre 2007
giocatori che hanno trascorso almeno un mese nei top 5
  • Più mesi nei top 5: Peter Nicol (93)
  • Tra i top 5 attuali chi ha più mesi: David Palmer (76)
David Palmer
David Palmer

93, Peter Nicol* (01-98)
83, Jonathon Power* (01-98)
76, David Palmer (04-01)
64, Thierry Lincou (10-01)
34, Ahmed Barada* (01-98)
31, Amr Shabana (01-04)
29, John White (11-01)
24, Lee Beachill (01-04)
18, Paul Johnson (11-98)
17, Simon Parke (09-98)
16, Martin Heath (12-98)
15, Stewart Boswell (03-02)
14, Gregory Gaultier (11-06)
13, James Willstrop (01-05)
12, David Evans (11-00)
11, Rodney Eyles* (01-98)
11, Anthony Ricketts (11-05)
11, Ramy Ashour (02-07)
10, Jansher Khan* (01-98)
7, Paul Price (01-00)
4, Nick Matthew (10-04)
3, Alex Gough (07-98)
2, Karim Darwish (03-04)
1, Anthony Hill (12-99)
1, Dan Jenson (01-99)

(*) giocatori che hanno il dato incompleto perchè già nei top 5 prima del gennaio 1998

Tutti i top 10 da gennaio 1998 a dicembre 2007
giocatori che hanno trascorso almeno un mese nei top 10
  • Più mesi nei top 10: Peter Nicol (106)
  • Tra i top 10 attuali chi ha più mesi: David Palmer (89)
David Palmer
David Palmer

106, Peter Nicol* (01-98)
99, Jonathon Power* (01-98)
89, David Palmer (02-00)
78, Thierry Lincou (04-00)
75, John White (12-99)
56, Lee Beachill (04-02)
54, Anthony Ricketts (09-02)
48, Amr Shabana (01-04)
44, Nick Matthew (03-04)
43, Simon Parke* (01-98)
41, Martin Heath (11-98)
40, Ahmed Barada* (01-98)
40, Paul Johnson (04-98)
38, Karim Darwish (03-03)
36, James Willstrop (01-05)
32, Gregory Gaultier (12-03)
31, Ong Beng Hee (05-01)
29, Anthony Hill* (01-98)
27, Stewart Boswell (09-01)
26, Alex Gough* (01-98)
23, Mark Chaloner (03-98)
21, David Evans (04-00)
18, Rodney Eyles* (01-98)
16, Paul Price (01-00)
15, Del Harris* (01-98)
14, Ramy Ashour (11-06)
12, Jansher Khan* (01-98)
11, Dan Jenson* (01-98)
7, Chris Walker (11-98)
7, Derek Ryan (12-98)
6, Stefan Casteleyn (07-99)
6, Wael El Hindy (05-07)
5, Peter Marshall (06-00)
5, Joseph Kneipp (01-04)
1, Graham Ryding (11-99)

(*) giocatori che hanno il dato incompleto perchè già nei top 10 prima del gennaio 1998

La striscia consecutiva nei top 5
mesi consecutivi trascorsi nei primi 5 posti del ranking dal gennaio 1998 ad oggi, con il periodo di tempo relativo (solo quelli che ci sono rimasti almeno 12 mesi di fila).
  • La striscia più lunga nei top 5: Peter Nicol (93)
  • La striscia più lunga nei top 5 ancora attiva: David Palmer (25)
David Palmer
David Palmer

93, Peter Nicol* (01-98/09-05)
72, Jonathon Power* (01-98/12-03)
52, Thierry Lincou (06-03/09-07)
33, David Palmer (04-01/12-03)
28, Ahmed Barada (11-98/02-01)
25, David Palmer (12-05/12-07)
24, John White (09-02/08-04)
24, Lee Beachill (01-04/12-05)
24, Amr Shabana (01-06/12-07)
18, David Palmer (05-04/10-05)
15, Simon Parke (01-00/03-01)
15, Stewart Boswell (03-02/05-03)
14, Paul Johnson (11-98/12-99
14, Gregory Gaultier (11-06/12-07))
12, David Evans (11-00/10-01)
11, Ramy Ashour (02-07/12-07)
1, Nick Matthew (12-07)

(*) giocatori che hanno il dato incompleto perchè già nei top 5 prima del gennaio 1998

La striscia consecutiva nei top 10
mesi consecutivi trascorsi nei primi 10 posti del ranking dal gennaio 1998 ad oggi, con il periodo di tempo relativo (solo quelli che ci sono rimasti almeno 24 mesi di fila).
  • La striscia più lunga nei top 10: Peter Nicol (106)
  • La striscia più lunga nei top 10 ancora attiva: David Palmer (88)
David Palmer
David Palmer

106, Peter Nicol* (01-98/10-06)
99, Jonathon Power* (01-98/03-06)
88, David Palmer (09-00/12-07)
76, Thierry Lincou (09-01/12-07)
49, Lee Beachill (04-02/04-06)
48, Amr Shabana (01-04/12-07)
45, John White (03-01/12-04)
40, Ahmed Barada* (01-98/04-01)
37, Martin Heath (11-98/11-01)
36, Paul Johnson (03-98/03-01)
36, James Willstrop (01-05/12-07)
33, Simon Parke (12-98/08-01)
33, Anthony Ricketts (03-05/11-07)
27, Ong Beng Hee (10-01/12-03)
25, Stewart Boswell (11-01/11-03)
25, Nick Matthew (12-05/12-07)
21, Gregory Gaultier (04-06/12-07)
14, Ramy Ashour (11-06/12-07)
9, John White (04-07/12-07)
3, Karim Darwish (10-07/12-07)
1, Wael El Hindy (12-07)

(*) giocatori che hanno il dato incompleto perchè già nei top 10 prima del gennaio 1998

martedì 4 dicembre 2007

AMR SHABANA NUMERO 1 DEL MONDO 2007 DI SQUASH

Amr Shabana, recentissimo vincitore del campionato del mondo di squash alle Bermuda, chiude per la seconda volta consecutiva l’anno al primo posto della classifica mondiale PSA. L’egiziano è diventato numero 1 del ranking nell’aprile del 2006, e da allora è stato in vetta per 21 mesi consecutivi. Nella storia dello squash mondiale solo 3 giocatori hanno fatto meglio di lui, i due Khan e l’inglese Peter Nicol.

Dal marzo 1982, data della prima pubblicazione di una classifica mondiale, ad oggi, solo 10 giocatori sono stati al n.1 del ranking PSA:
  • marzo 1982: Jahangir Khan
  • gennaio 1988: Jansher Khan
  • luglio 1993, Chris Dittmar
  • febbraio 1998, Peter Nicol
  • maggio 1999, Jonathon Power
  • settembre 2001, David Palmer
  • gennaio 2004, Thierry Lincou
  • marzo 2004, John White
  • ottobre 2004, Lee Beachill
  • aprile 2006, Amr Shabana
Amr Shabana numero 1 del mondo
Amr Shabana numero 1 del mondo

La cronologia dei giocatori al numero 1 dal gennaio 1993

cronologia dei numeri 1 del mondo di squash

Mesi complessivi al numero 1 dal 1993
  • 60, Peter Nicol
  • 59, Jansher Khan (* dato incompleto)
  • 21, Amr Shabana
  • 14, Thierry Lincou, Jonathon Power
  • 5, David Palmer
  • 3, Lee Beachill
  • 2, Chris Dittmar, John White
Mesi consecutivi al numero 1 dal 1993
  • 53, Jansher Khan (09/93-01/98)
  • 24, Peter Nicol (01/02-12/03)
  • 21, Amr Shabana (04/06-12/07)
  • 15, Peter Nicol (02/98-04/99)
  • 14, Peter Nicol (02/00-03/01)
  • 12, Thierry Lincou (01/05-12/05)
  • 6, Jansher Khan (01/93-06/93) (* dato incompleto)
  • 5, Jonathon Power (05/99-09/99), Peter Nicol (05/04-09/04)
  • 4, Jonathon Power (04/01-07/01), David Palmer (09/01-12/01)
  • 3, Jonathon Power (11/99-01/00), Lee Beachill (10/04-12/04)
  • 2, Chris Dittmar (07/93-08/93), Thierry Lincou (01/04-02/04), John White (03/04-04/04)
  • 1, Peter Nicol (10/99 e 08/01), Jonathon Power (01/06 e 03/06), David Palmer (02/06)
Più volte al numero 1 dal 1993
  • 6, Peter Nicol (feb 1998, ott 1999, feb 2000, ago 2000, gen 2002, mag 2004)
  • 5, Jonathon Power (mag 1999, nov 1999, apr 2001, gen 2006, mar 2006)
  • 2, Jansher Khan (gen 1993, set 1993) (* dato incompleto)
  • 2, Thierry Lincou (gen 2004, gen 2005)
  • 2, David Palmer (set 2001, feb 2006)
Chiuso l'anno al numero 1 dal 1993
  • 5, Jansher Khan (1993-1997) (* dato incompleto)
  • 4, Peter Nicol (1998, 2000, 2002-2003)
  • 2, Amr Shabana (2006-2007)
  • 1, Jonathon Power (1999)
  • 1, David Palmer (2001)
  • 1, Lee Beachill (2004)
  • 1, Thierry Lincou (2005)
Numero 1 in ordine di età
  • 18 anni e 3 mesi, Jahangir Khan (10 dicembre 1963)
  • 18 anni e 7 mesi, Jansher Khan (10 giugno 1969)
  • 24 anni e 9 mesi, Jonathon Power (9 agosto 1974)
  • 24 anni e 10 mesi, Peter Nicol (5 aprile 1973)
  • 25 anni e 3 mesi, David Palmer (28 giugno 1976)
  • 26 anni e 9 mesi, Amr Shabana (20 luglio 1979)
  • 26 anni e 11 mesi, Lee Beachill (28 novembre 1977)
  • 27 anni e 9 mesi, Thierry Lincou (2 aprile 1976)
  • 29 anni e 6 mesi, Chris Dittmar (16 gennaio 1964)
  • 30 anni e 9 mesi, John White (15 giugno 1973)
Mese per mese i numeri 1 del mondo

i numeri 1 del mondo di squash

lunedì 3 dicembre 2007

IL LIMITE DI OGNI GIOCATORE DI SQUASH

“Un argomento che potrebbe stare nella tattica dello squash”

Ogni giocatore ha un “limite” oltre il quale perde il controllo del proprio gioco. Tale “limite” è costituito da una somma di fattori anche molto diversi da loro, che sono di carattere tecnico, tattico, fisico, psicologico, ambientale, e chi più ne ha più ne metta. Tanto più i fattori sono positivi, tanto più il “limite” è alto e si avvicina al “potenziale massimo” che un atleta può esprimere. Quando uno o più fattori sono negativi il “limite” scende e l’atleta può esprimere una prestazione anche molto lontana dal suo “potenziale massimo”.

So questo da molto tempo, tuttavia parlando con molti giocatori di tutti i livelli mi rendo conto che tante volte questo dato di fatto è sottovalutato. Molti pensano, sbagliando, che il “limite” di ogni giocatore sia fisso e immutabile nel tempo, e che questo corrisponda sempre al suo “potenziale massimo”, soprattutto quando si trovano nella situazione oggettiva in cui l’avversario è più forte di loro.

Ovviamente bisogna essere realisti, ognuno di noi sa quale è il proprio valore, sa quanto può esprimere in campo, e probabilmente sa quale è il valore dell’avversario. Generalmente sa anche quale potrebbe essere il risultato di un incontro contro tale avversario in condizioni normali. Ma se il giorno dell’incontro è uno di quei giorni in cui noi siamo a terra e il nostro avversario (che generalmente stracciamo) è al massimo; oppure, se il nostro avversario (che generalmente ci nasconde la pallina) ha alcuni fattori così negativi da rendere il suo “limite” molto basso e noi invece siamo al top. Siamo così sicuri dell’esito finale della partita?

L’obiettivo di un giocatore che è più forte del proprio avversario è quello di mantenere il proprio “limite” al punto più alto possibile, cercando di giocare la partita mantenendo sempre il controllo, ben sapendo che se ciò avviene vince l’incontro.

L’obiettivo di un giocatore che è più debole dell’avversario è quello di scalfire il suo “limite”, di cercare di arrivare al punto in cui riesce a scardinare le difese dell’avversario e gli fa perdere il controllo del gioco, sapendo che se ciò avviene potrà avere almeno una chance di vincere l’incontro.

Jahangir Khan
Jahangir Khan è stato imbattibile per 5 anni di fila, che limite aveva???

Ecco quindi che si sviluppano diversi scenari.

Il nostro avversario non raggiunge mai il limite.
In questa situazione c’è poco da fare. Se siamo inferiori al nostro avversario e non riusciamo mai durante l’incontro a metterlo in difficoltà le speranze di vittoria saranno molto vicine allo zero.

Il nostro avversario raggiunge e supera il limite, ma poi vi rientra.
Anche in questa situazione c’è poco da fare. Siamo inferiori al nostro avversario, ma per qualche motivo in qualche situazione gli facciamo perdere il controllo del gioco. Magari perché è stanco, magari perché si distrae, magari perché è nervoso. Ma perde il controllo per poco e poi riesce a ritornare lucido. Abbiamo trovato un punto debole, ma il suo “limite” è ancora troppo alto per noi.

Il nostro avversario supera il limite.
In questa situazione qualcosa da fare c’è. Abbiamo trovato un punto debole che impedisce al nostro avversario di mantenere il controllo dell’incontro: magari psicologico, magari fisico. Ci rendiamo conto che, sebbene siamo inferiori, abbiamo una strategia che potrebbe cambiare l’esito dell’incontro.

Morale della favola: mai partire battuti, le chance possono arrivare in ogni momento dell’incontro con chiunque giocatore, bisogna però essere in grado di prenderle al volo. E soprattutto, l’esito di un incontro con lo stesso giocatore potrebbero essere diverse in situazioni e giorni differenti.

Voi che ne pensate???

Vedi anche i Turning Point

venerdì 30 novembre 2007

L'IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE

Dopo il torneo di Milano di squash ho cercato su internet se ci fosse un trucco per recuperare più in fretta dalla “mazzata” fisica che mi sono tirato addosso. Ovviamente ho trovato mille cose e tutte difficili da seguire, ma questo passo sull’alimentazione mi ha molto interessato e condivido con voi.

“Nel recupero di un atleta, l'assunzione di alimenti e liquidi è di importanza rilevante. In particolare si ricorda che, al termine della gara o dell'allenamento, le riserve di glicogeno (la nostra riserva energetica) sono notevolmente ridotte, per cui è necessario ripristinarle al più presto (il tempo medio necessario è pari a 48 ore).
In questo ambito hanno un ruolo importante il glucosio, il saccarosio e le maltodestrine (che sono tutti carboidrati). Non si deve assumere cola, perché la caffeina ha un'azione catabolica. L'assunzione di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) dopo l'allenamento permette un recupero più rapido dell'efficienza sia per l'azione di stimolo della sintesi proteica (e conseguentemente dell'accelerazione della fase di riparazione dei microtraumi dell'allenamento) sia per l'azione condotta sulle concentrazioni di alcuni ormoni di significato catabolico (cortisolo) e anabolico (testosterone) che facilitano gli adattamenti muscolari. Si consiglia l'assunzione di 1 grammo di aminoacidi ogni dieci chilogrammi di peso corporeo, una volta terminata l'attività fisica (inizio del lavoro anabolico di ricostruzione delle proteine muscolari) e prima del riposo notturno (nelle prime ore si ha un aumento dell'ormone della crescita, che stimola la sintesi proteica).

ESEMPIO DI INTEGRAZIONE ALIMENTARE A BASE DI GLUCIDI, SALI E AMINOACIDI DOPO ALLENAMENTO POMERIDIANO
  • Alla fine della gara o dell'allenamento: Aranciata (33 cc)
  • Dopo 60 minuti dalla fine della gara o dell'allenamento: Aranciata (33 cc) più aminoacidi (1 g per 10 Kg di peso corporeo)
  • Un'ora prima della cena: Aranciata (33 cc) o una banana
  • A cena: Carboidrati (pasta, riso, patate, dolci da forno)
  • Prima di coricarsi: Un frutto più aminoacidi (1 g per 10 Kg di peso corporeo)
Per quanto riguarda l'assunzione di liquidi, deve essere evitata l'assunzione di acqua povera di sali, poiché stimola la diuresi ed estingue precocemente lo stimolo della sete, inconvenienti che possono essere evitati aggiungendo sodio e, in caso di rilevanti perdite di sudore, anche magnesio e potassio. Tutti questi accorgimenti sono necessari per mantenere un'omeostasi idroelettrolitica, essenziale a un recupero adeguato e allo svolgersi dei processi di Termoregolazione.”

Tratto da VINCERE LA FATICA di Marcello Ghizzo, Medico dello Sport

A parte l’aranciata mi sembra molto interessante.

L'ALIMENTAZIONE E LO SQUASH

L'ALIMENTAZIONE E LO SQUASH
Ecco l'elenco dei post di boxdiservizio che riguardano l'argomento "alimentazione"

martedì 27 novembre 2007

L'ALLENAMENTO DEL PARECIA (TERZA PARTE)

Sono arrivato alla dodicesima settimana di allenamento:
Se dovessi fare una comparazione della mia condizione fisica tra il torneo di Firenze (giocato alla fine di ottobre, ottava settimana) e quello di Milano (eccone una recensione su squashmagazine.net) mi viene da dire che è migliorata. A Firenze sono stato in grado di giocare solo 3 partite su 4, mentre a Milano le ho giocate tutte e quattro. Se penso però al mio stato fisico adesso (dopo il torneo) e alla fatica che ho fatto nell'ultima partita, posso dire che è ancora insufficiente. Le mie gambe non reggono un torneo intero, i ghosting fanno vedere i loro frutti, 20 serie da 1 minuto di lavoro sono un ottimo allenamento, ma devono essere abbinati a minimo una partita dura a settimana, altrimenti non si ottengono i risultati voluti. Sto facendo una montagna di tecnica individuale, ed infatti la pallina cammina veloce, ma quando sto fermo, se devo correre diventa tutto più difficile. Bisogna fare degli aggiustamenti e ho già in mente qualcosa.

Questi sono gli allenamenti delle ultime quattro settimane.

SETTIMANA 9 (29 ottobre, 4 novembre)

Primo allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte 1 gamba (3 serie da 15 secondi); corsa scalciata dietro 1 gamba (3 serie da 15 secondi); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito 4 angoli, 10 serie da 20 movimenti
  • TECNICA INDIVIDUALE: 30 minuti
  • ESERCIZI CORPO LIBERO: 2 x 50 addominali; 2 x 20 addominali laterali; 5 flessioni
Secondo allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte 1 gamba (3 serie da 15 secondi); corsa scalciata dietro 1 gamba (3 serie da 15 secondi); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito 4 angoli, 11 serie da 20 movimenti
  • TECNICA INDIVIDUALE: 30 minuti
  • ESERCIZI CORPO LIBERO: 2 x 50 addominali; 2 x 20 addominali laterali; 6 flessioni
SETTIMANA 10 (5, 11 novembre)

Primo allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte (3 serie da 15 secondi); corsa scalciata dietro (3 serie da 15 secondi); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale ampia (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito 4 angoli, 15 serie da 20 movimenti
  • TECNICA INDIVIDUALE: 30 minuti
  • ADDOMINALI E PETTORALI: 2 x 50 addominali; 2 x 20 addominali laterali; 7 flessioni
Secondo allenamento
  • TECNICA INDIVIDUALE: 45 minuti
Terzo allenamento
  • ROUTINE: 70 minuti con Panilson
Quarto allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte (3 serie da 15 secondi); corsa scalciata dietro (3 serie da 15 secondi); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale ampia (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito con feeder che fa la smorzata, 10 serie da 20 movimenti
SETTIMANA 11 (12, 18 novembre)

Primo allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte 1 gamba (3 serie da 15 secondi x 2); corsa scalciata dietro 1 gamba (3 serie da 15 secondi x 2); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito 4 angoli, 20 serie da 1 minuto
  • TECNICA INDIVIDUALE: 30 minuti
  • ADDOMINALI E PETTORALI: 2 x 50 addominali; 2 x 20 addominali laterali; 10 flessioni
Secondo allenamento
  • TECNICA INDIVIDUALE: 40 minuti
Terzo allenamento
  • MATCH: 6 game con Panilson

SETTIMANA 12 (19, 25 novembre)

Primo allenamento
  • PREATLETICA: skip ginocchia alte 1 gamba (3 serie da 15 secondi x 2); corsa scalciata dietro 1 gamba (3 serie da 15 secondi x 2); doppio impulso (3 serie da 15 secondi); corsa laterale (3 serie x 2); mobilità articolare (avanti, indietro, rotazione avanti e indietro)
  • GHOSTING: circuito 4 angoli, 14 serie da 1 minuto
  • TECNICA INDIVIDUALE: 30 minuti
  • ADDOMINALI E PETTORALI: 2 x 50 addominali; 2 x 20 addominali laterali; 10 flessioni
Secondo allenamento
  • TECNICA INDIVIDUALE: 45 minuti
Terzo allenamento
  • TECNICA INDIVIDUALE: 45 minuti
TORNEO OPEN A MILANO

venerdì 23 novembre 2007

A MILANO VA IN SCENA IL SECONDO OPEN DELLA STAGIONE

Domani a Milano ci sarà il secondo torneo Open di squash della stagione. Il primo, che si era disputato a Firenze alla fine di ottobre, è stato una piacevole sorpresa. Ho rivisto volentieri persone che non incontravo da qualche anno, ho guardato un sacco di belle partite e mi sono pure divertito un mondo. Sono stato accolto con simpatia e questo mi ha fatto piacere, così come mi hanno fatto molto piacere le parole di Piero e di Marcus alla premiazione finale. Fin troppo!!!

A Milano il torneo non sarà da meno, il tabellone è fortissimo e non vedo l'ora di fare qualche partita, anche perchè qui a BS è diventato praticamente impossibile... Sono ancora scarso, ma su, dai...

torneo di squash a Milano

martedì 20 novembre 2007

L'AVVERSARIO VI CHIUDE TUTTE LE PALLINE?

I suggerimenti di strategia spicciola dello squash: l’avversario che chiude tutte le palline.

Se il vostro avversario non ha proprio intenzione di tenere la pallina in gioco, ma quando gli si presenta ogni piccola possibilità tenta di finire lo scambio con un colpo di chiusura, occorre adottare una tattica paziente di contenimento.

Bisogna sforzarsi di tenerlo dietro si se, possibilmente giocando palline negli angoli di fondocampo: il buon vecchio lungolinea vicino al muro è come sempre il colpo ideale (è difficile da anticipare al volo e costringe a muoversi in fondo al campo).

Bisogna evitare di giocare palline nella parte frontale del campo, sicuramente la zona in cui il nostro avversario si trova più a suo agio.

E soprattutto bisogna tenere la pallina calda, in modo che non “muoia” ad ogni smorzata, ma che rimbalzi alta per poter essere recuperata.

racchetta e pallina di squash


L'INDICE DELLE CLASSIFICHE DELLO SQUASH

In questo elenco si possono trovare tutti i post relativi alle classifiche mondiali di squash PSA e WISPA.

ANNO 2007
ANNO 2008
ANNO 2009

lunedì 19 novembre 2007

DAVIDE BIANCHETTI VINCE UN TORNEO PSA IN SPAGNA

Davide Bianchetti ha vinto il torneo PSA di squash a Santiago de Compostela (Spagna) battendo in finale il francese Julien Balbo 3-1 (11-7, 6-11, 11-6, 11-4). Dopo una deludente doppia trasferta in Arabia Saudita e Qatar, e dopo averlo visto in faccia qualche giorno prima di partire, nessuno avrebbe scommesso un euro sul suo risultato finale (nemmeno lui). Invece Davide ha giocato alla grande battendo due giocatori più alti di lui in classifica, Joey Barrington (3-0 in 55 minuti) nei quarti e Alex Gough (3-2 in 102 minuti) in semifinale. Complimentissimi!!!

Davide ha conquistato il suo settimo titolo PSA.

Davide Bianchetti vince Santiago 2007
Davide Bianchetti vince in Spagna

giovedì 15 novembre 2007

CAMPIONATI DEL MONDO DI SQUASH MASCHILI 2007 ALLE BERMUDA

Manca meno di un mese al campionato del mondo maschile di squash 2007, che si disputerà tra il 25 novembre e il 1 dicembre alle Bermuda.

Il tabellone è già stato pubblicato e gli accoppiamenti probabili agli ottavi di finale (tra i quali spicca un incredibile Ramy Ashour – Nick Matthew) saranno questi:
  • (1) Amr Shabana – (12) Stewart Boswell
  • (6) Thierry Lincou – (15) Azlan Iskandar
  • (3) Gregory Gaultier – (16) Olli Tuominen
  • (5) James Willstrop – (14) Mohammed Abbas
  • (7) John White – (10) Lee Beachill
  • (4) David Palmer – (11) Wael El Hindy
  • (8) Karim Darwish – (13) Peter Barker
  • (2) Ramy Ashour – (9) Nick Matthew
Ecco l’albo d’oro dei campionati mondiali maschili di squash

2006, Egitto, David Palmer batte Gregory Gaultier, 9-11, 9-11, 11-9, 16-14, 11-2
2005, Hong Kong, Amr Shabana batte David Palmer 11-6, 11-7, 11-8
2004, Qatar, Thierry Lincou batte Lee Beachill, 5-11, 11-2, 2-11, 12-10, 11-8
2003, Pakistan, Amr Shabana batte Thierry Lincou, 15-14, 9-15, 15-11, 15-7
2002, Belgio, David Palmer batte John White, 13-15, 12-15, 15-6, 15-14, 15-11
1999, Egitto, Peter Nicol batte Ahmed Barada, 15-9, 15-13, 15-11
1998, India, Jonathon Power batte Peter Nicol , 15-17, 15-7, 15-9, 15-10
1997, Malesia, Rodney Eyles batte Peter Nicol, 15-11, 15-12, 15-12
1996, Pakistan, Jansher Khan batte Rodney Eyles, 15-13, 17-15, 11-15, 15-3
1995, Cipro , Jansher Khan batte Del Harris, 15-10, 17-14, 16-17, 15-8
1994, Spagna, Jansher Khan batte Peter Marshall, 10-15, 15-11, 15-8, 15-4
1993, Pakistan, Jansher Khan batte Jahangir Khan, 14-15, 15-9, 15-5, 15-5
1992, Sud Africa, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 15-11, 15-9, 10-15, 15-6
1991, Australia, Rodney Martin batte Jahangir Khan, 14-17, 15-9, 15-4, 15-13
1990, Francia, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 15-8, 17-15, 13-15, 15-5
1989, Malesia, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 10-15, 6-15, 15-4, 15-11, 15-10
1988, Olanda, Jahangir Khan batte Jansher Khan, 9-6, 9-2, 9-2
1987, Inghilterra, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 9-5, 9-4, 4-9, 9-6
1986, Francia, Ross Norman batte Jahangir Khan, 9-5, 9-7, 7-9, 9-1
1985, Egitto, Jahangir Khan batte Ross Norman, 9-4, 4-9, 9-5, 9-1
1984, Pakistan, Jahangir Khan batte Qamar Zaman, 9-0, 9-3, 9-4
1983, Germania, Jahangir Khan batte Chris Dittmar, 9-3, 9-6, 9-0
1982, Inghilterra, Jahangir Khan batte Dean Williams, 9-2, 6-9, 9-1, 9-1
1981, Canada, Jahangir Khan batte Geoff Hunt, 7-9, 9-1, 9-2, 9-1
1980, Australia, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-2, 9-3, 9-2
1979, Canada, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-2, 9-3, 9-2
1976, Australia, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-5, 10-9, 0-9, 9-4
1975, Inghilterra, Geoff Hunt batte Mohibullah Khan, 7-9, 9-4, 8-10, 9-2, 9-2

Lancio un sondaggio. Chi sarà il campione del mondo 2007 di squash? Tre giocatori ancora in attività si possono fregiare del titolo, Amr Shabana e David Palmer lo hanno vinto due volte a testa (Shabana 2003 e 2005, Palmer 2002 e 2006), Thierry Lincou una volta (2004). Shabana sembra in grandissima forma, ed è il mio favorito, voi cosa ne pensate? Si può votare nella colonna di sinistra.

Amr Shabana campione del mondo 2005
Amr Shabana


mercoledì 14 novembre 2007

IL VOSTRO AVVERSARIO HA IL MOVIMENTO AMPIO?

I suggerimenti di tattica spicciola dello squash.

Vi è mai capitato di giocare contro un avversario che ha uno swing (movimento della racchetta) molto ampio? Ebbene, se vi dovesse capitare, il primo obiettivo è quello di mandare la pallina molto lontano da voi, più semplicemente, dalla parte opposta a quella in cui vi trovate.

Se il vostro avversario ha uno swing molto ampio si troverà in difficoltà quando la palla è vicino ai muri o è negli angoli di fondocampo. Quindi bisogna cercare di giocare dei lungolinea molto vicini al muro che rimbalzano a fondocampo, oppure dei pallonetti che cadono negli angoli di fondocampo.

Un altro consiglio, per l’incolumità vostra e dei vostri denti, e quello di muoversi il più velocemente possibile lontano dai propri colpi. Se diventate pigri e non vi muovete correrete il rischio di beccarvi una racchettata.

martedì 13 novembre 2007

LA TECNICA DELLO SQUASH PARTE 3 (8 esercizi per tutti)

Dopo mesi di inattività dovuti principalmente a pigrizia, torno a riempire una sezione del blog che volevo fosse uno dei suoi punti di forza: 8 esercizi di tecnica individuale per tutti.

Ecco i link ai primi due capitoli che avevo già pubblicato in giugno:
Il terzo esercizio della serie è il diritto e rovescio nell’angolo davanti, un esercizio adatto a migliorare la propria destrezza tecnica, concentrandosi sulla velocità di esecuzione del colpo.


esercizio di tecnica individuale dello squash
La zona dove si sviluppa l’esercizio

Posizionamento in campo ed esecuzione dell’esercizio:
Ci si posiziona nella zona frontale del campo, nella bisettrice di uno degli angoli anteriori. Con il diritto (se si è destri e si esegue l’esercizio nell’angolo sinistro) si colpisce il muro frontale vicino all'angolo. La palla ritorna verso il centro e con il rovescio si colpisce nuovamente vicino all’angolo, ma questa volta sul muro laterale. Quando si effettua l’esercizio facendo rimbalzare la pallina, questa deve picchiare sul muro frontale poco al di sopra del tin, in modo che il rimbalzo della pallina sul pavimento sia sempre davanti al corpo. Quando invece si effettua l’esercizio al volo, la pallina deve picchiare sul muro frontale vicino alla riga del servizio o poco più in alto ad essa. La velocità di palla dell’esercizio al volo deve essere notevolmente superiore rispetto a quella al rimbalzo.


Video dell’esercizio


Video dell’esercizio

Tecnica di esecuzione del movimento:
Il movimento deve essere veloce e continuo: rapida apertura (backswing), movimento (swing) veloce e chiusura breve quando si effettua l’esercizio a rimbalzo.

Obiettivi dell’esercizio:
L’obiettivo principale è quello di migliorare la padronanza nell'uso della racchetta nel trasferimento dal diritto al rovescio. Con questo esercizio si deve necessariamente colpire la pallina nel centro della racchetta, e quindi l’obiettivo secondario è quello di colpire la pallina in maniera pulita, senza steccare.

Non sottovalutate la tecnica individuale, l’unico vero allenamento che vi fa migliorare.
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