LA TERZA LEZIONE DI SHAHIER RAZIK

Dopo aver visto l'impugnatura e il movimento in campo e ora di imparare il primo dei due colpi fondamentali. Il diritto.

Razik ci dice di portare indietro la racchetta e di portare il polso all'altezza della spalla. Il braccio si muove in basso e segue la linea della pallina. La racchetta rimane parallela al pavimento mentre raggiunge la pallina.

LA SECONDA LEZIONE DI SHAHIER RAZIK

Avete imparato ad impugnare la racchetta? Ora Razik spiegherà come ci si muove in campo.

Per quanto riguarda il diritto Razik consiglia di arrivare in appoggio sulla gamba sinistra (se si è destri) quando si colpisce nell'angolo frontale, mentre di arrivare in appoggio sulla gamba destra quando si colpisce a metà campo o nell'angolo di fondocampo. Perchè con la gamba destra? Perchè è più efficiente e perchè si recupera più velocemente il centro del campo.

Per quanto riguarda il rovescio Razik consiglia di usare sempre la gamba destra in appoggio. Un trucco che Razik utilizza è quello di usare la gamba di recupero sia a fondocampo che a metà campo per tornare più velocemente sulla T.

LA PRIMA LEZIONE DI SHAHIER RAZIK

La prima lezione di Razik tratta dell'impugnatura. Ne avevo parlato anche in questo post, ma un video fa più effetto.

I punti essenziali sono:

• Formare una "V" con indice e pollice.
• Distanziare l'indice in modo di avere maggior controllo della racchetta.
• Avere la faccia della racchetta aperta sul diritto.
• Girare bene il polso sul rovescio per avere la faccia della racchetta ben aperta.
• Impugnare in basso il manico per avere maggior potenza e maggior allungo.
• Impugnare in alto il manico per avere maggior controllo.

LA TECNICA SECONDO SHAHIER RAZIK

Era da qualche tempo che volevo utilizzare i video di Shahier Razik per implementare il mio blog. Aspettavo una sua risposta positiva ed è finalmente arrivata. Il canadese è un vero campione dello squash, giocatore di alto livello da decenni ha messo a disposizione la sua tecnica per tutti gli appassionati.

I video di Razik

• L'impugnatura
• Il movimento dei piedi
• Il diritto
• Il rovescio
• La volee

Ne discuteremo qui in boxdiservizio nelle prossime settimane.

il suo sito ufficiale www.raziksquash.com

CAMPIONATI DEL MONDO MASCHILI 2008 DI SQUASH

Ramy Ashour è il campione del mondo di squash 2008. A Manchester ha battuto Pilley, Barker, Matthew, Shabana e Karim Darwish. 3-1 il punteggio della finale, 5-11, 11-8, 11-4, 11-5.

La curiosità è che Ramy è solamente il secondo nella storia dello squash ad aver vinto il titolo mondiale junior e senior. Prima di lui solo Jansher Khan.

finale

• (4) Ramy Ashour batte (7) Karim Darwish 5-11, 11-8, 11-4, 11-5 (60 min)
  

semifinali

• (4) Ramy Ashour batte (1) Amr Shabana 11-6, 7-11, 7-11, 11-9, 11-7 (63 min)
  
• (7) Karim Darwish batte (5) David Palmer 11-6, 11-9, 11-8 (46 min)
  

quarti di finale

• (1) Amr Shabana batte (Q) Mohamed El Shorbagy 11-2, 11-3, 11-6 (20 min)
• (4) Ramy Ashour batte (8) Nick Matthew 2-11, 11-8, 11-9, 11-7 (58 min)
• (5) David Palmer batte (3) James Willstrop 5-11, 11-5, 9-11, 11-4, 11-5 (78 min)
• (7) Karim Darwish batte (14) Adrian Grant 12-10, 11-7, 11-7 (47 min)

CAMPIONATI DEL MONDO FEMMINILI DI SQUASH 2008

Nicol David fa il tris. Dopo le vittorie del 2005 e del 2006 la malesiana numero 1 del mondo riconquista il titolo 2008 a Manchester battendo in finale Vicky Botwright 3-1 (5-11, 11-1, 11-6, 11-9).

finale

• (1) Nicol David batte (11) Vicky Botwright 3-1 (5-11, 11-1, 11-6, 11-9) 44 min

semifinali

• (1) Nicol David batte (14) Madeline Perry 3-0 (11-6, 11-8, 11-6) 35 min
  
• (11) Vicky Botwritgh batte (5) Jenny Duncalf 2-0 rit. (11-3, 11-6 ritiro) 22 min

quarti di finale

• (1) Nicol David batte (9) Omneya Abdel Kawy 3-0 (11-8, 11-1, 11-9) 30 min
  
• (14) Madeline Perry batte Jaclyn Hawkes 3-2 (6-11, 5-11, 11-9, 12-10, 11-9) 66 min
  
• (5) Jenny Duncalf batte (3) Natalie Grinham 3-2 (11-8, 10-12, 5-11, 11-6, 11-7) 65 min
  
• (11) Vicky Botwright batte (7) Alison Waters 3-1 (13-11, 5-11, 13-11, 11-9) 51 min
  

UN ANNO FA SU BOXDISERVIZIO

Di cosa si parlava un anno fa su boxdiservizio?

di tornei

• Rachael Grinham campionessa del mondo 2007
• Jansher Khan non ce l'ha fatta
• Nick Matthew vince lo US Open
  

di video

• Ramy Ashour è proprio un grande
• Gregory Gaultier, ai vertici della classifica PSA non per niente
• Jansher Khan ci riprova
  

di tattica

• Il vostro avversario è Marcus Berrett?
• L'avversario serve in modo potente?
• Il vostro avversario tira forte?
• Avversario bravo al volo?
• Avversario sempre in fondo al campo? Non guarda la pallina?
• Il vostro avversario si lamenta con l'arbitro?
• L'avversario è grosso? Fuori allenamento? Lento?
• I turning point
• Tenere l'avversario alle spalle
  

di allenamento

• L'allenamento del Parecia
  
• L'allenamento del Parecia (Seconda Parte)
• Una tabella di allenamento fisico (Quarta Parte)
  

VIDEO DAI MONDIALI 2008 DI SQUASH

Un bel video clip dei mondiali di squash che si stanno disputando a Manchester.

CAMPIONATI DEL MONDO DI SQUASH 2008

I campionati del mondo di squash 2008, maschili e femminili, si stanno disputando in un unico evento a Manchester, in Inghilterra.

L'albo doro maschile

2007, Bermuda, Amr Shabana batte Gregory Gaultier, 11-7, 11-4, 11-6
2006, Egitto, David Palmer batte Gregory Gaultier, 9-11, 9-11, 11-9, 16-14, 11-2
2005, Hong Kong, Amr Shabana batte David Palmer 11-6, 11-7, 11-8
2004, Qatar, Thierry Lincou batte Lee Beachill, 5-11, 11-2, 2-11, 12-10, 11-8
2003, Pakistan, Amr Shabana batte Thierry Lincou, 15-14, 9-15, 15-11, 15-7
2002, Belgio, David Palmer batte John White, 13-15, 12-15, 15-6, 15-14, 15-11
1999, Egitto, Peter Nicol batte Ahmed Barada, 15-9, 15-13, 15-11
1998, India, Jonathon Power batte Peter Nicol , 15-17, 15-7, 15-9, 15-10
1997, Malesia, Rodney Eyles batte Peter Nicol, 15-11, 15-12, 15-12
1996, Pakistan, Jansher Khan batte Rodney Eyles, 15-13, 17-15, 11-15, 15-3
1995, Cipro , Jansher Khan batte Del Harris, 15-10, 17-14, 16-17, 15-8
1994, Spagna, Jansher Khan batte Peter Marshall, 10-15, 15-11, 15-8, 15-4
1993, Pakistan, Jansher Khan batte Jahangir Khan, 14-15, 15-9, 15-5, 15-5
1992, Sud Africa, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 15-11, 15-9, 10-15, 15-6
1991, Australia, Rodney Martin batte Jahangir Khan, 14-17, 15-9, 15-4, 15-13
1990, Francia, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 15-8, 17-15, 13-15, 15-5
1989, Malesia, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 10-15, 6-15, 15-4, 15-11, 15-10
1988, Olanda, Jahangir Khan batte Jansher Khan, 9-6, 9-2, 9-2
1987, Inghilterra, Jansher Khan batte Chris Dittmar, 9-5, 9-4, 4-9, 9-6
1986, Francia, Ross Norman batte Jahangir Khan, 9-5, 9-7, 7-9, 9-1
1985, Egitto, Jahangir Khan batte Ross Norman, 9-4, 4-9, 9-5, 9-1
1984, Pakistan, Jahangir Khan batte Qamar Zaman, 9-0, 9-3, 9-4
1983, Germania, Jahangir Khan batte Chris Dittmar, 9-3, 9-6, 9-0
1982, Inghilterra, Jahangir Khan batte Dean Williams, 9-2, 6-9, 9-1, 9-1
1981, Canada, Jahangir Khan batte Geoff Hunt, 7-9, 9-1, 9-2, 9-1
1980, Australia, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-2, 9-3, 9-2
1979, Canada, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-2, 9-3, 9-2
1976, Australia, Geoff Hunt batte Qamar Zaman, 9-5, 10-9, 0-9, 9-4
1975, Inghilterra, Geoff Hunt batte Mohibullah Khan, 7-9, 9-4, 8-10, 9-2, 9-2

L'albo d'oro femminile

1979 (Egitto) - Heather McKay (Aus) batte Sue Cogswell (Aus) 3-1
1981 (Francia) - Rhonda Thorne (Aus) batte Vicky Cardwell (Aus) 3-1
1983 (Inghilterra) - Vicky Cardwell (Aus) batte Rhonda Thorne (Aus) 3-1
1985 (Irlanda) - Susan Devoy (Nzl) batte Lisa Opie (Ing) 3-0
1987 (Nuova Zelanda) - Susan Devoy (Nzl) batte Lisa Opie (Ing) 3-2
1989 (Olanda) - Martine Le Moignan (Ing) batte Susan Devoy (Nzl) 3-1
1990 (Australia) - Susan Devoy (Nzl) batte Martine Le Moignan (Ing) 3-0
1992 (Canada) - Susan Devoy (Nzl) batte Michelle Martin (Aus) 3-0
1993 (Sud Africa) - Michelle Martin (Aus) batte Liz Irving (Aus) 3-1
1994 (Inghilterra) - Michelle Martin (Aus) batte Cassie Campion (Ing) 3-0
1995 (Hong Kong) - Michelle Martin (Aus) batte Sarah Fitz-Gerald (Aus) 3-1
1996 (Malesia) - Sarah Fitz-Gerald (Aus) batte Cassie Campion (Ing) 3-1
1997 (Australia) - Sarah Fitz-Gerald (Aus) batte Michelle Martin (Aus) 3-2
1998 (Germania) - Sarah Fitz-Gerald (Aus) batte Michelle Martin (Aus) 3-2
1999 (Usa) - Cassie Campion (Ing) batte Michelle Martin (Aus) 3-0
2000 (Scozia) - Carol Owens (Nzl) batte Leylani Joyce (Nzl) 3-2
2001 (Australia) - Sarah Fitz-Gerald (Aus) batte Leylani Joyce (Nzl) 3-0 (9-0, 9-3, 9-2)
2002 (Qatar) - Sarah Fitz-Gerald (Aus) batte Natalie Pohrer (Ing) 3-1 (10-8, 9-3, 7-9, 9-7)
2003 (Hong Kong) - Carol Owens (Nzl) batte Cassie Campion (Ing) 3-1 (3-9, 9-2, 9-7, 9-3)
2004 (Malesia) - Vanessa Atkinson (Ola) batte Natalie Grinham (Aus) 3-0 (9-1, 9-1, 9-5)
2005 (Hong Kong) - Nicol David (Mal) batte Rachael Grinham (Aus) 3-1 (8-10, 9-2, 9-6, 9-7)
2006 (Irlanda) - Nicol David (Mal) batte Natalie Grinham (Aus) 3-2 (1-9, 9-7, 3-9, 9-5, 9-2)
2007 (Spagna) - Rachael Grinham (Aus) batte Natalie Grinham (Aus) 3-0 (9-4, 10-8, 9-2)

Chi vincerà i tornei??? Io dico Gaultier e David.

SARAH FITZ-GERALD - NICOL DAVID, VIDEO DI SQUASH

Nicol David e Sarah Fitz-Gerald, il passato, il presente e il futuro dello squash femminile. Nicol è l'attuale numero 1 del mondo, Sarah è stata 5 volte campionessa del mondo. Ecco i video di una loro esibizione.