Questo è un bel video per l'insegnamento dello squash ai bambini. Mostra gli esercizi che si possono fare con una pallina attaccata alla fine di una corda.
Non conoscevo questo metodo e devo dire che è molto interessante: è un ottimo sistema per migliorare (come dicono anche le scritte che passano in sovraimpressione sul video).
Complimenti a squashdrills.
