CAMPIONATI EUROPEI DI SQUASH 2008, SECONDA GIORNATA

Ci siamo, stamattina ora 10.00 in campo contro la Germania.

CAMPIONATI EUROPEI DI SQUASH 2008, PRIMA GIORNATA

Siamo arrivati ad Amsterdam ieri sera e stamattina abbiamo fatto il primo allenamento. Il club è enorme, 21 campi con un campo centrale con le pareti trasparenti. Oggi pomeriggio secondo allenamento e domani siamo pronti per l'esordio.

IL GIRONE DELL'ITALIA AI CAMPIONATI EUROPEI A SQUADRE 2008 DI SQUASH

Il nostro girone ai Campionati Europei a Squadre 2008 di squash è tostissimo. Siamo stati messi con il Galles, la Germania e la Finlandia, nazionali molto forti e con esperienza da vendere in questo tipo di competizioni. Tutte queste nazioni hanno sfornato grandi campioni che sono stati nei primi giocatori nel mondo.

Il Galles è la testa di serie numero 4 del torneo, quindi una possibile semifinalista. Nella squadra ci dovrebbero essere Alex Gough e David Evans, entrambi ex-top 5 del mondo. Alex Gough è ancora il numero 22 della classifica PSA, mentre David Evans si è ritirato dal circuito qualche anno fa anche se ancora oggi spazzola molti pro nei tornei delle leghe nazionali. In classifica PSA ci sono anche Jethro Binns (104) e Rob Sutherland (112) a completare il quartetto.

La Germania è la testa di serie numero 5, contenderà al Galles il possibile accesso alle semifinali. Non ha giocatori che spopolano nella PSA, ma sono egualmente fortissimi. Il migliore in classifica è Simon Rosner (n. 63).

La Finlandia è la squadra con la quale ci giochiamo l’accesso ai play-off dal 5° al 12° posto. Il numero 1 è Olli Tuominen, ora numero 17 del mondo.

La formula del torneo è la seguente: chi vincerà la nostra Pool (D) e le altre tre Pool principali (A, B, C) entrerà direttamente in semifinale. Se ci si piazza al secondo o al terzo posto delle Pool si giocheranno le posizioni dalla 5 alla 12. Chi arriva ultimo nella Pool sfiderà le vincitrici delle Pool Secondarie per rimanere nelle Pool principali e potrà piazzarsi al massimo al 13° posto.

Ricordo a tutti il link al sito ufficiale del torneo: European Team Championships Squash

TUTTO IL RESTO DELLO SQUASH

LO SQUASH E LE OLIMPIADI
Ecco una lista di post che riguardano lo squash e le olimpiadi

• 22 aprile 2008 - Jahangir Khan tedoforo, ha portato la fiaccola olimpica

PRINCE E SQUASH MANIA

• 29 aprile 2008 - Racchette di squash Prince allo Squash Mania

CURIOSITA' DAL MONDO DELLO SQUASH

• 12 maggio 2008 - Quanto tirate forte la pallina di squash?

JAHANGIR KHAN TEDOFORO, HA PORTATO LA FIACCOLA OLIMPICA

Jahangir Khan è la leggenda dello squash. Il giocatore pakistano ha un record di 10 vittorie consecutive al British Open ed è stato imbattuto, e ripeto imbattuto, per oltre 5 anni. Ora è il presidente della WSF, la federazione mondiale dello squash.

Ha avuto l’onore di portare la fiaccola olimpica nel suo paese.

Nelle olimpiadi che si disputeranno quest’anno a Pechino lo squash non c’è. Nelle prossime, Londra 2012, lo squash è rimasto fuori per una manciata di voti. L’anno prossimo verranno prese le decisioni relative ai giochi del 2016, speriamo proprio che si la volta buona.

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI A SQUADRE 2008, SEMIFINALI

Ci siamo qualificati per le finali dei Campionati Italiani Assoluti a Squadre 2008 di squash che si disputeranno a Riccione dal 30 maggio al 1 giugno.

Il Crazy Team Torino, la squadra di cui faccio parte insieme a Josè Facchini, Alessandro Marcolini e Cristina di Sacco ha vinto tutti gli incontri di semifinale che si sono disputati questo week-end (19-20 aprile 2008) al Vico di Milano. Anche il boss della squadra ha giocato un incontro (ma non l'ho visto proprio in forma!!!).

da sinistra: il Parecia, Ezio Dau, Cristina Di Sacco, Josè Facchini, Alessandro Marcolini

Vedi anche: Campionati Italiani Assoluti a Squadre 2008

INDICE DEI CAMPIONATI EUROPEI A SQUADRE 2008

SPECIALE CAMPIONATI EUROPEI 2008, AMSTERDAM

• 17 aprile 2008 - Campionati Europei a Squadre 2008, Amsterdam
• 24 aprile 2008 - Il girone dell'Italia ai Campionati Europei a Squadre 2008 di squash
• 29 aprile 2008 - Campionati Europei di Squash 2008, prima giornata
• 30 aprile 2008 - Campionati Europei di Squash 2008, seconda giornata
• 1 maggio 2008 - Campionati Europei di Squash 2008, terza giornata
• 8 maggio 2008 - Campionati Europei a Squadre 2008, Amsterdam
• 9 maggio 2008 - Video Campionati Europei di squash 2008, Amsterdam

LINK ESTERNI

• I risultati completi del torneo
• Il commento della Federazione
• Fotogallery della Federazione
• Fotogallery del sito ufficiale

CAMPIONATI EUROPEI A SQUADRE 2008, AMSTERDAM

Alla fine ce l'ho fatta. Ci sono un sacco di persone da ringraziare, c'è voluta molta pazienza e fatica. Sono ritornato a far parte della struttura squashistica più importante d'Italia, la nazionale, e quest'anno ritornerò a giocare un torneo internazionale di massimo livello, anzi, il torneo europeo più importante che c'è: i campionati europei a squadre.

La nostra squadra è forte e il sorteggio ha voluto che fossimo in un girone di ferro, ma va bene così. Amsterdam stiamo arrivando!

Ecco il link al sito ufficiale del torneo: European Team Championships Squash
Ecco il link al nostro girone: il girone dell'Italia

GREGORY GAULTIER - JOHN WHITE, VIDEO DI SQUASH

Siamo al Tournament of Champions 2008, il torneo che si disputa a New York. Gregory Gaultier piega in due John White in questo scambio pazzesco. I due si stanno giocando l'accesso alle semifinali, Gaultier conduce due game a uno ed è arrivato al match ball.

Non si capisce come White sopravviva a queste corse, è certo che però si porta a casa il quarto game prima di cedere 9-7 al quinto.

UN ANNO FA SU BOXDISERVIZIO

Esattamente un anno fa su boxdiservizio si ripassava:

• La storia dello squash
  

Si vedevano questi video:

• Squash, Power corre a alla fine il punto è suo
• Squash, gioco paziente e gioco frenetico
• Power esce dai guai con un colpo inaspettato
• Peter Nicol inventa un colpo geniale
• Sudare sette camicie per un punto
• Mai mollare una pallina di squash
• La finta di Beachill
• Squash crash, e il vetro va giù
• Due dei migliori
  

Si ammiravano questi posti:

• Squash vicino alle Piramidi
  

Ci si chiedeva:

• Che fine ha fatto Ahmed Barada?
  

E si leggevano gli ultimi tre capitoli dei 7 consigli da non dimenticare:

• Fare regolarmente allenamento fisico
• Fare regolarmente tecnica individuale
• Riscaldarsi bene prima di entrare in campo

AMR SHABANA - JAMES WILLSTROP, VIDEO DI SQUASH

Ecco un altro incredibile video di uno scambio tra Amr Shabana e James Willstrop. Velocità e corsa sono qualità che di sicuro non gli mancano.

GRANDE JOSE' FACCHINI A ROMA

Grande Josè!

Josè Facchini è in formissima e nel primo turno del torneo PSA che si sta disputando a Roma ha battuto la testa di serie numero 2 del tabellone, l'inglese Stacey Ross.

Ecco il link al sito ufficiale della manifestazione: RESquash.it - Roma Est Squash

RITORNANO I COMMENTI ORIGINALI

Sono ritornato sui miei passi. Ho rimesso online il sistema di commenti precedente, quello originale di Blogger.

Quando cliccate su "posta un commento" si apre una finestra in pop-up. Li inserite il vostro testo e potrete firmare in vari modi:

• Utilizzando un account di Google o di Blogger
• Utilizzare un OpenID
• Scrivere il proprio nick e un eventuale indirizzo URL
• Rimanere anonimo

KASEY BROWN - ISABELLE STOEHR, VIDEO DI SQUASH

Ecco un bel video della finale del Atwater Cup disputato a Montrel in Canada questo fine settimana (1-4 aprile 2008).

Kasey Brown, australiana, batte in quattro game la francese Isabelle Stoehr, 2-9, 9-6, 9-4, 9-0.

COSA DICONO DI... BOXDISERVIZIO E PARECIA

COSA DICONO DI ME

• 25 febbraio 2008 - Open Firenze City [SQUASHMAGAZINE.NET]
  
• 26 febbraio 2008 - Splendida doppietta del Crazy Team a Firenze [SRWEB]
  
• 28 febbraio 2008 - Il Parecia corre veloce [SQUASHMAGAZINE.NET]
• 29 aprile 2008 - Squash, convocati azzurri per campionati europei a squadre [ADNKRONOS]

COSA DICONO DI BOXDISERVIZIO

• 15 gennaio 2008 - Boxdiservizio.it [SQUASHMAGAZINE.NET]
  
• 13 febbraio 2008 - I nuovi siti di squash sul web [SQUASHMAGAZINE.NET]
  

IL CAFFE' E LO SQUASH

Chi di voi beve abitualmente una tazzina di caffé alzi la racchetta di squash! Immagino tanti, forse tutti. Il caffè ha delle caratteristiche ben precise, e oggi ve ne elenco alcune.

• Il caffé apporta 2 calorie, e 15-20 calorie in più per ogni cucchiaino di zucchero.
• Mediamente una tazzina di caffé contiene circa 80 milligrammi di caffeina.
• La caffeina è una sostanza che stimola il sistema nervoso centrale. Il che significa maggior attenzione e maggior aggressività.
• La caffeina è una sostanza che stimola la contrazione del cuore. Il che significa una maggiore frequenza cardiaca e una maggiore gittata.
• La caffeina consente di avere maggiore energia durante lo sforzo perchè favorisce l’utilizzo dei grassi.
• Per tutti questi motivi la caffeina è stata inserita nell’elenco delle sostanze dopanti.
• La caffeina viene spesso chiamata il doping dei poveri.
• Per essere positivi al doping bisogna avere una concentrazione superiore a 12 milligrammi per litro. Per dare un numero, non si devono assumere più di 6-8 tazzine di caffé espresso o 2-3 di caffé tradizionale nelle tre ore precedenti alla competizione.
• Il caffé riduce gli stati di sonnolenza.
• Il caffé lungo contiene più caffeina di un caffé ristretto.
• Il caffé espresso contiene meno caffeina di un caffé tradizionale fatto con la moka.
• La caffeina è contenuta anche in altre bevande: coca cola (40 mg alla lattina), the (28 mg in 150 ml), cacao (100 mg in 100 g), red bull (30 mg in 100 ml). Bisogna fare attenzione a sommre tutti questi alimenti.
  

Leggete anche: Il caffè

CHE OBIETTIVI VI PONETE?

L’altro giorno mi è capitato di parlare con un bravissimo giocatore di obiettivi per la prossima stagione. Con un determinato tipo di lavoro lui è sicuro di poter impensierire un giocatore ad oggi molto più forte di lui.

Gli ho fatto notare che prima di quel obiettivo, anche se è potenzialmente raggiungibile, ce ne sono altri intermedi che non sono stati ancora raggiunti e che probabilmente sono più soddisfacenti, ad esempio consolidare la propria posizione.

Voi che tipi siete: pensate subito all’obiettivo grosso, o andate passo dopo passo?